O verão está chegando: Hora de se proteger

O verão está chegando: Hora de se proteger

O verão está chegando! A partir de hoje vou elaborar posts com cuidados, dicas, tudo que envolva proteção solar. Afinal, não há maquiagem que caia bem se a pele estiver manchada ou com acne.

Mulher vaidosa que se preza está cansada de saber que o protetor solar é ítem indispensável na necessaire de qualquer mulher, mesmo nas outras estações e nos dias nublados. Porém, o jeito certo de usar o produto é essencial para garantir um bom efeito e uma cor bonita, uniforme e digna de suspiros (de admiração e de inveja). Para que você tenha o melhor bronzeado da sua vida, leia com atenção algumas dicas:

Mito ou verdade?

O protetor corporal pode ser usado na face.

Mito. Podem ocorrer problemas estéticos. As substâncias fotoprotetoras são basicamente as mesmas, o que tende a variar é o veículo, ou seja, a base onde os protetores são misturados:  creme, gel, gel-creme, fluido. Quanto mais gordura tiver o veículo, mais ele gruda na pele. Alguns produtos comercializados para o corpo, como aqueles para a prática de exercícios, são mais gordurosos e, se aplicados na face, podem produzir acne.

Os protetores com base ou tonalizantes são mais eficazes.

Verdade. Eles têm na fórmula filtros físicos, o que melhora o efeito da proteção, e oferecem maior aderência à pele, porém costumam ser mais gordurosos. Esses produtos são ótimos para quem sofre de manchas e melasma. A cor forma uma barreira física.

O bronzeado dura mais se a exposição for gradual.

Verdade. O bronzeado verdadeiro surge entre o 5º e o 7º dia de sol e dura mais se a exposição for gradual, cerca de uma ou duas horas por dia. A explicação está no tempo em que a melanina leva para ficar visível sob a pele e no ciclo de troca cutânea, que é de 21 dias.

Os protetores com FPS 30 ou mais são os mais seguros.

Verdade. A princípio, todos os protetores atuam 100%, de acordo com seu fator de proteção solar. Os produtos com FPS em torno de 30 têm uma relação aplicação/tempo de proteção mais adequada. Aquela informação de que "vou usar um protetor com FPS mais baixo porque quero bronzear um pouquinho" não procede, pois após determinado tempo a pessoa estará desprotegida e, sua pele, sob os efeitos danosos da irradiação ultravioleta. Um fotoprotetor FPS 15 bloqueia 93% de todos os raios UVB. Um FPS 30 bloqueia 97%, e um FPS 50 bloqueia 98%. Essas diferenças podem parecer insignificantes, mas se você tem um histórico de câncer de pele, essas porcentagens extras vão fazer a diferença.

Não é preciso aplicar protetor solar nas orelhas e nas axilas.

Mito. As orelhas representam um local de grande incidência de câncer de pele e muitas vezes são esquecidas na hora de se aplicar o protetor solar. Toda a superfície corpórea deve ser protegida, mesmo que a palma da mão tenha uma camada externa de pele espessa e raramente sofra queimadura solar.

Uma pele bem hidratada ou autobronzeada sofre em menor intensidade os efeitos do sol.

Mito. O uso dos hidratantes fortalece a integridade cutânea e promove a obtenção e manutenção de uma pele livre de ressecamentos, asperezas e descamações, mas não garante proteção contra os raios UV. O autobronzeador só protege caso seja associado a um protetor solar.

Compre bem

Há muitas opções nas prateleiras dos supermercados, perfumarias e farmácias. Na hora de escolher um protetor solar, siga estas dicas:

Corporal

Facilidade para espalhar é fundamental. Procure um protetor líquido para deslizar mais facilmente na sua pele;

Quem pratica esportes precisa de um produto com boa aderência;

Versões em spray devem ser aplicadas em uma quantidade maior.

Facial

Verifique se o produto é mesmo para o rosto;

Aanalise o veículo - creme, gel ou sérum. Aa textura em gel é a melhor para as peles oleosas, enquanto os cremes funcionam bem nas ressecadas. Os séruns são fluidos e podem se adaptar a todo tipo de pele;

Veja se o produto é comedogênico;

Na dúvida, opte por aquele que tem substâncias antioxidantes.

Ambos

Verifique no rótulo se ele informa o valor de PPD, sigla de Persistent Pigment Darkening, que é uma medida da capacidade de um protetor solar evitar danos causados pela radiação UVA. O valor de FPS indica a proteção anti-UVB, e o valor de PPD indica a proteção anti-UVA. Um estudo feito nos EUA em 2009 indica que o PPD tem de ser 30 ou mais.

Cada tom, uma proteção

Pessoas claríssimas devem evitar longos períodos ao sol, já que apresentam envelhecimento solar precoce e maior incidência de melanoma. Vitaminas com fotoprotetores orais são de grande ajuda, bem como consultar o dermatologista a cada seis meses para exame de manchas.

Morenas claras são mais propensas a manchas e melasmas. "O uso de protetor pode ser decrescente, começando no FPS 60 e descendo para o 40 e o 30 nos dias subsequentes para obtenção de um bronzeado seguro", sugere Gabriela Casabona.

Morenas escuras e mulatas têm proteção natural quase total, mas devem usar filtros solares associados a hidratantes, já que o vento e o sol causam ressecamento, o cloro acarreta danos e o sal resseca a pele.

Negras nasceram premiadas, com uma maior quantidade de um determinado tipo de colágeno. Mesmo assim, devem usar protetor solar com FPS 30.

Orientais têm pele clara, mas ela se comporta como uma pele morena e mancha com facilidade. Cuidado!

TOP 32 DE MUSICAS :

- Deixaria tudo - joão bosco e vinicius
- Just a dream - Nelly
- Sou fã - cristian e cristiano
- Se eu chorar - jorge e mateus
- Amor covarde - Jorge e mateus
- A busca - jorge e mateus
- I'd lie -taylor swift
-Back to december -taylor swift
- I'm yours - Jason
- mil anos - jorge e mateus
- Speak now - taylor swift
-today was a fairtale -taylor swift
- A carne é fraca - Jorge e Mateus
- Juliana - Fernando e soorocaba
- Watcha say - Jason
- Tempo ao Tempo - jorge e mateus
- Pensa em mim -darvin
- Loveisck-nevershoutnever
-Our song - Taylor swift
-Falling in love - mcfly
-Pov - mcfly
-Espelho - Jorge e Mateus
-Mais uma vez - Legião urbana
-Eduardo e Monica - Legião urbana
- Teenage a dream - Katy
-Mine - taylor swift
- You belong with me-Taylor swift
- Love story - Taylor swift
- Far away -nickback
-Never gone be alone -nickback
-need you now -Lady
- Eu respiro você - Jorge e mateus

Guia do biquíni: o modelo certo para o seu tipo de corpo!

Eu tenho... Barriguinha e pneuzinho

Aposte em:
- Calcinhas de laterais mais largas, que não marcam a parte do corpo que você quer justamente disfarçar!
- Partes de baixo mais altas, que fiquem um pouco abaixo do umbigo. Ter o cós em faixa ou dobrado também ajuda a disfarçar!
- Cores escuras, listras verticais e estampas miúdas. 

Evite:
- Peças de número menor que o seu. Se não for do seu tamanho, o biquíni vai te apertar e pode criar volume até onde não existe! Fuja também de tirinhas muito finas, que apertam demais o corpo.

Eu tenho... Seios grandes

Aposte em:
- O importante aqui é dar sustentação aos seios: por isso, modelos meia-taça ou com bojo (sem enchimento!) são ideais.
- Prefira tops com alças largas, que também ajudam a sustentar os seios.
- Combine uma parte de cima mais discreta (de cor escura, por exemplo), com uma de baixo mais chamativa: isso desvia a atenção do volume dos seios!

Evite:
- Os modelos tomara que caia e cortininha. Como têm pouca sustentação, eles deixam os seios “escapando” e podem até te fazer pagar mico depois de um mergulho!

Eu tenho... Pouco peito

Aposte em:
- Tops com bojos, drapeados e torcidos e detalhes como laços, bordados e babados aumentam o volume da região.
- Aproveite para ousar nas cores e estampas na parte de cima: cores vivas e claras e desenhos grandes e coloridos criam a sensação de volume nos seios.
- Deixe o biquíni cortininha bem franzido para dar a impressão de mais volume. O tomara que caia torcido também ajuda nesse efeito!

Evite:
- Tops com alças largas e tomara que caias retos dão a impressão de seios ainda menores! Fuja!

Eu tenho... Quadril largo

Aposte em:
- O truque é procurar modelos com calcinhas mais largas ou com regulagem nas laterais, que não marcam.
- Aposte em cores escuras na calcinha e tops estampados, ou com detalhes como babados, que desviam a atenção para a parte de cima do corpo.
- Se quiser usar um modelo de amarrar do lado, dê um nó e deixe as pontas caídas: evite o lacinho, que aumenta o quadril.

Evite:
- Calcinhas muito pequenas: pela proporção visual, elas vão dar a impressão de que seu quadril é ainda maior!

Eu tenho... Pouco bumbum

Aposte em:
- Invista em calcinhas com babados, estampas grandes e coloridas (listras horizontais são ótimas!) e detalhes como laços, zíperes e bordados.
- Se estiver em forma, pode apostar nos lacinhos finos nas laterais, que dão mais volume à região.
- Calcinhas mais cavadas também dão a impressão de que o bumbum é maior!

Evite:
- Cores escuras e estampas miúdas na calcinha: assim como nas roupas, esses itens são bons para afinar e emagrecer – o que não é o objetivo no caso!

+ dicas:
Eu tenho... Flacidez: não tenha medo de investir nos maiôs! Super elegantes, eles são destaque nas passarelas e aparecem em modelos cada vez mais modernos. Ótimos para curtir a praia sem encanação.
Eu tenho... Cintura reta: biquínis com a lateral mais alta, formando um “V”, criam a ilusão de que o tronco é mais acinturado.
Eu tenho... Ombros estreitos: tops tipo frente única, com amarração e detalhes como estampas grandes e bordados dão a ilusão de volume nessa parte do corpo. Evite os tomara que caia.
Eu tenho... Ombros largos: prefira tops com alças largas e de destaque à parte de baixo: calcinhas com lacinhos nas laterais e de cores vivas equilibram a silhueta.

Nos desfiles de verão da SPFW e Fashion Rio tem para todos os gostos: paetês, estampas florais e tropicais e tie-dye vieram com tudo! Detalhes como laterais de couro e modelos de maiôs cheios de recortes aparecem para deixar o look de praia mais fashion! 

Modelos com calcinhas estampadas ou com detalhes como lacinhos são os favoritos das famosas! No top, por outro lado, as escolhas são super variadas, indo da tradicional cortininha a tops assimétricos de um ombro só!

Gostaram?

Ai meu Deus não sei que roupa ir para shopping !? relaxa nós te ajudamos
Heeeeeeey olha só esses looks lindos para ir pro shopping :

 A-M-E-I esse,ja sei que roupa vou no próximo passei no shopping haha

Beijossssss lovess

Looks para Ano novo :

Vestidos,acessórios :

LINDOOOOOOOOOOOOS

Pra quem vai passar na praia:

A-R-R-A-S-O-U

Vestidinhos lindos:

Como sair as olheiras ? aiai isso vivem pertubando a vida de váriaas garotas olhem só o que resolve :
Tem varias coisas que ajudam , como cremes , dormir com saquinho de cha de camomila nos olhos e um corretivo amarelo que serve para olheiras e deve ser usado antes do corretivo da cor da sua pele ! beeeijoss

SOOOOOOOOOOOOOOCORRO UMA ESPINHA ! kkk
Heeey vou postar agora sobre como tirar mancha de espinhas
Gel e adesivo secativo com corretivo verde e outro da cor da sua pele por cima,resolvem?! yess,pode apostar que resolve sim haha
beeeeeeijos 

Gente , sabe o look da kesha? é o famoso look podrinho,com roupas que parecem ter sido destruidas ! voce pode usar,sem exagerar , algumas pecas assim,o que esta suuuper na moda,como as famosas jeans rasgadas ou com blusas bem estragadinhas,para serem usadas com um cinto fino colorido e jeans skinny! nao se esqueca da maquiagem pesada e com glitter especial para olhos! olha que linda essa blusinha:

5 Looks de arrasaar :

Querem uma dica pra 2011 ? pois bem aê vai varias pra se dar bem tanto na escola como com os boys haha
1- Primeiro de tudo se valorize
2- Garotos gostam não só de garotas bonitas,mais sim das inteligentes tambêm por isso estude,se exforçe.
3- Se ame,acima de tudo,cuide de si mesma
4- Faça novas amizades,conheça novas pessoas
5- que tal mudar o visu,esse ano,corte o cabelo,pinte (se sentir vontade aconselho a não estragar o cabelo ,faça mudanças radicais
6- Heeeey lindinhas,parem de chorar por coisas bobas principalmente garotos,chorar envelheçe hihi
7- que tal trocar o guarda-roupas e colocar roupas M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A-S lá ?! (amei a ideía) kkk
8- Faza exercicios pra se sentir bem com voce mesma
10- Estude,estude,preste atenção nas aulas garotos não vão te fazer passar de ano.
E por ultimo..
11- não fique procurando por o garoto CERTO,quanto menos voce esperar ele vem..

Heeeey amores,vou ativar de novo aqui =)

Já estive a ponto de chorar, mas fingi um sorriso mesmo que por dentro estava despedaçada.

Ela: E então, o que aconteceu ? Amiga: Eu o perdoei. Ela: Depois de tudo que ele lhe fez ? E por que você o perdoou? Amiga: Porque eu o amo.

Não gosto de quando você fala “Se cuida”. Parece que você não vai voltar pra me proteger

- Mas você nunca tem medo de nada! - Eu tive hoje! - Teve?! - Achei que ia perder você. { O Rei leão}

Depois que inventaram a palavra “desculpa”, todo mundo se acha no direito de poder magoar os outros.

Se ele olhar para ela, não vai significar que ele queira ela. Mas se ele for atrás dela, sim.

Não choro, não amo, nem erro. Mas minto às vezes. Tipo, agora. 

Esse é o mal de conversas apenas por msn. Você não viu o quanto eu estava mal. Eu também não vi o quanto isso estava fazendo mal a você

Você morreu para mim, a partir do momento que começou existir para outra garota.

Odeio me sentir trocada por pessoas que eu amo.

Oláaaaaaaaaa . haaha
estou muito feliz hoje , graças a Deus eu esqueci ele (voces sabem) a eu vi ele no shopping o leonard kk menino ridiculo meu Deus como pode ? só usa uma blusa SEMPRE igual o amigo dele parecia um indio KKKKKKKKKKKKKKKK de verdade não sei o que eu fiz pra essa criança me odiar . :/ mais nem ligo =) eu to gostando de uma pessoa bem melhor e escolhida por Deus (yn) aê vem um refrão de uma musica : And I will be strong

Even if it all goes wrong

When I'm standing in the dark,

I'll still believe

Someone's watching over me =) (yn) 

já falei q ando de skate ? (H) haha pois é ando sim pelo menos tento tb surfar mais como aqui aonde eu moro nem praia tem ): eu não vejo a hora de viajar nas fériaaas (yn) cpá vou mudar de cidade ano q vem morar com meu pai em Portugal :/

Volteei ontem do acampamento to mega cansada e com dor de cabeça =/
mais emfim vou muito bom lá , eu amei de verdade a melhor coisa q fiz no ano.
e assim além de ter passado momentos com Deus *-* eu encontrei uma pessoa mais não vou nem citar o nome haha . e consigui esquecer ele , vocês devem saber quem é pois é pedi ajuda a Deus e ele me ajudou e mostrou q ele não era a pessoa certa se não foi não era pra ser =) faltei na aula hoje de tarde e manhã estudei pra Biologia até que to sabendo alguma coisa kkk mais emfim eu to feliz e triste ao mesmo tempo porque ELE não entra no msn ? ): ah q saco . kk vou comer mc hoje (yn) amanhã vou em 2 médicos , um eu vou fazer uma cirurgia lá mega doida e a depois vou num lá KK chorei muito hoje não sei porque . kk que dor de cabeça mano =/ ah depois escrevo mais beeijinhos (L)

Não adianta, não sou do tipo que rasteja e se humilha por alguém, nunca fui e nunca serei

Eae , to bem melhor hoje ta é mentira =/ to a mesma merda , mal =S  sinto muito falta dele mais pois é o tempo passa e acho que realmente é melhor desistir =/ vou estudar mais tarde posto mais beeeeeijos

Adiantaria alguma coisa se eu te dissesse que ninguém no mundo pode amar tanto alguém como eu te amo? 

Quem ama nunca desiste , porém suporta tudo com fé esperança e paciencia . (; não vou desistir de voce

1 Coríntios 13 4-7

"O amor é paciente, é bondoso; o amor não arde em ciúmes, não se orgulha, 
não é soberbo, não se porta com indecência, não busca seus próprios
interesses, não se irrita, não suspeita mal. Não se alegra com a 
injustiça, mas se alegra com a verdade; tudo tolera, tudo crê, tudo
espera, tudo suporta." 

você sabe o que é foda?

foda é ouvir uma música e lembrar de você, foda é amar e não ser amada, é ter que esperar sabendo que você não virá, foda é chorar por você e ficar no meio da multidão e me sentir sozinha porque você não está lá, foda é ter o máximo de esperanças quando não há a menor possibilidade. foda é ter tido oportunidade e jogado fora , foda é sentir sua falta msm voce falando pra sair da sua vida :/

Hoje eu to sem imaginação sabe ....
mais então vou tentar hoje o dia foi péssimo na verdade não tenho tido dias bons esses dias não consigo passar um dia sem chorar e lembrar de um menino =/ pior que não é uma paixonite igual eu tenho por todos os meninos é diferente sabe , não sei o que eu sinto por ele mais seja o que for é muito dificil de lidar porque ele nem liga pra mim e por um erro meu eu afastei dele de mim daria tudo para voltar no passado por que agora sim eu percebi que NÃO FOI SÓ UMA APOSTA , eu gostei dele , amei e amo =/ mais para piorar isso tudo tenho que usar muleta por que meu dedo ta quebrado e pode ter ctz não é legal usar muleta em dias de chuvas haha ,principalmente  quando você quase cai de bunda no chão . Pois é, hoje nao fui na aula de manhã estava sem animo pra levantar , chorei a noite toda ): mais tive que ir no colégio a tarde a aula foi chata duas aulas de biologia e depois aula de redação eu amo , e depois informatica gostei até . a melhor parte de ir no colégio a tarde é o pão de queijo msm com muleta eu corri pra pegar *-* kk . além de gostar de um menino que n me dá aminima eu amo pão de queijo e sou desastrada sim tenho sérios problemas =/ mais não vou desistir do menino que eu amo . briguei com uma das minhas amigas :/ :/ além de brigar com o leonard ( o'' tal '' menino ) briguei com minha amiga pra piorar =/ é , eu não tou bem ....

Ser enganado por alguem que você chamou de amor é a pior coisa, você perde o chão, parece que nada mais faz sentido, parece que você nunca mais vai sentir aquilo de novo, que sua vida não vai passar daquele dia. Você tem vontade de chorar , chorar e simplesmente chorar , as lembranças sempre vem , mesmo que você não queira e lute pra que elas não venham , elas sempre estão presentes e são essas lembranças que me fazem sofrer ainda mais ! Vem tudo a tona , o que passamos juntos , todas as suas palavras e todos os meus sentimentos , parece que na radio só toca a nossa musica , e ai que eu lembro da pior parte , da parte em que você chegou em mim e falou que o sonho tinha acabado , bem que me avisaram que o príncipe encantado não existe , mas eu não quis acreditar, porque tinha certeza que você era o homem da minha vida, que tola eu né ?

com o tempo aprendi que amores nao sao feitos de promessas, que amizades nao sao feitas só de bons momentos, e que a vida nao é só alegria, que a distancia deixa muitas saudades, e que essas saudades muitas vezes nos fazem sofrer de mais, que chorar as vezes nao resolve nada, e o que nao mata concerteza fortalece. Pra qualquer escolha se segue uma consequência! Nao temos como esconder a verdade, nem como enterrar o passado, o tempo sempre sera o melhor remédio! 

Às vezes eu não consigo entender o amor. Muitas vezes eu paro e me pergunto: Porque quando você ama alguém você tem que sofrer tanto? Ainda não encontrei a resposta, mas talvez seja porque não controlamos os nossos sentimentos, pois quem a gente gosta não gosta da gente e vice-versa. É difícil de entender e me leva a pensar em nunca querer me apaixonar ou amar alguém. Mas será que tem como evitar? Sinceramente eu acho que o amor é opcional. Minha teoria é que, primeiramente, a pessoa se apaixona e é atraída pela outra pessoa e vai depender da vontade dela isso virar amor ou não! Muitas pessoas poderiam me questionar e dizer que estou errada pelo simples fato de que ninguém iria ser tão masoquista a ponto de sofrer tanto por um amor rejeitado ou ignorado, mas será que ele(a) apenas não confundiu os sentimentos? Talvez eles(as) apenas se sentiram atraídos(as) e loucamente apaixonados(as), mas não era amor, no fundo, o coração deles(as) não dependia dessa outra pessoa para sobreviver e, se ele(a) quisesse poderia viver sem ter que vê-lo diariamente ou sofrer com a saudade.
Sei que no fundo isso é apenas um pensamento bobo e idiota e que eu seja a única pessoa no mundo a pensar assim, mas fazer o que né? Eu já sofri muito por causa desses sentimentos e hoje me sinto ‘curada’, então quem sabe isso tudo seja apenas mais uma desculpa que eu inventei pra acreditar que eu não vou sofrer tanto de novo.

...

Se eu tivesse apenas um conselho para dar, eu diria: AME! Não importa o quanto doa, ou o quanto te faça sofrer. Ame sua família, amigos e namorado. Ame até mesmo quem não gosta de você ou quem te critica, pois o amor constrói pontes que transformam o mundo!
Existem milhares de tipos de amores. O platônico, o rejeitado, o amor de mãe, o amor de amigos, amor violento, amor não-correspondido... Mas nenhum deles é perfeito, todos eles alguma vez na vida te farão chorar e se perguntar o porque disto acontecer com você, a explicação nunca ninguém achou, mas eu só sei que o melhor jeito disso tudo é saber respeitar o seu amor, seja ele quem for e ter o respeito dele também!
Conheço pessoas que dizem que nunca mais irão amar outra pessoa. Isso é mentira, pois no nosso dia nós amamos muitas vezes, amamos até mesmo sem saber, pois não tem como viver sem amor em sua vida!
Não importa se você sofreu por ele ou se quem você gosta não te dá valor, aprenda que a vida gera oportunidades de você aprender com as coisas que acontecem, pense que tudo na vida tem um sentido, uma razão para ter acontecido e que nada impedirá que você sofra e que chore, mas é isso tudo que fará você se transformar numa pessoa melhor e mais forte *-*